孕婦應少吃辛辣食物，因便秘時過度用力，可能會壓迫胎兒，造成胎動不安、早產等後果，也不可吃含咖啡因的飲料食品，影響胎兒發育，不宜過度吃甜食，甜食會消耗大量的鈣，影響胎兒的牙齒、骨骼的生長，也需少吃味精的調味，會影響胎兒的神經系統發育。
懷孕初期引起的腰痠背痛，當子宮日益增大，腰部因腹部突出而自然承往後傾的姿勢，造成肌肉的拉扯，嚴重的話是需看骨科的。
專家建議應懷孕期間應該做好適當的進補，可以使用天一本草調理子調理身體，進而達到健康的地步！
如果不慎小產，更要注重保健，天一本草愛小月是專為女性小產流產後調養身體的中藥食補，可以幫助女性排淨惡露血塊，修補子宮恢復體力，改善產後腰痛體虛的現象。
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