男女經常且有規律地愛愛，可改善心血管系統的功能狀態，減少心血管疾病和腦卒中的發生；可增強人的免疫系統功能，甚至可減少感冒及某些腫瘤性疾病的發生；可改善人們的精神狀態，增強人們積極樂觀的情緒等等。
愛愛也可改善人們的睡眠狀態，愛愛之後可使人安然入睡。其原因是，在愛愛過程中，血壓增高、脈搏加快、呼吸急促，體內許多器官的功能得到調動激發，而在愛愛之後血壓降低，脈搏和呼吸變慢，整個機體處於抑制狀態而有利於酣然入睡。
因為性愛就是愛愛，性愛是兩性之間情與愛的自然流露與表達，愛愛防禦措施要做好喔! 專家建議墮胎、小產、流產後的女性需坐小月子，來修復小產期間流失的元氣，中醫師推薦 天一本草愛小月小產調裡組合來補身體，依照天然草本調製的純天然中藥，循序漸進的補身體，幫助女性排淨惡露、修補子宮、恢復體力~
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