人工流產後的保養祕訣 機密大公開
很多女性朋友意外懷孕或者因為身體原因不能夠繼續妊娠，那麼選擇無痛人工流產手術後要如何保養身體?
無痛人工流產手術後除了使用抗生素外，我們還應該用適當的飲食來補充身體所需的抗感染物質，比如維生素A可以保護膜組織的健康、對促進修復有功效。
維生素A主要來自動物性食品，特別在動物肝臟量含有，此外植物來源的類胡蘿蔔素也有一定的維A活性。蛋白質是種在防範感染上所必需的營養。
選擇無痛人工流產手術後要如何保養身體?在飲食上，我們要留意在無痛人工流產手術後加強營養。營養學中說，維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣，這些是可以用來對抗負面情緒的營養元素，而巧克力、乳酪、香蕉、金針菜、堅果(花生、核桃、松子等)、奶品等則是保持心緒的食物。
無痛人工流產手術後很容易發生感染，因此一般是使用藥物來杜絕感染的。抗生素就是能夠使得感染的發生率降低的藥物，幫助防止外界感染源的入侵。服用抗生素同時能夠保護腸道的健康，我們要平均補充各種營養物質。補充營養，能夠增強身體的抵抗力。
無痛人工流產手術後人體生理的創傷，也能夠影響心理改變。人有個什麼小病小傷的都會影響心情。對於女性來說人工流產前後的很長時期內容易變得自怨自艾、神經兮兮，不是計較得到的關懷不夠，還會有愧疚感和挫折感。過度的焦慮精神非常折磨術後的女性，這時除了心理輔導外適當的飲食調理也能幫助解開心結，恢復高興和自信。
上述內容就是我們為大家介紹的選擇無痛人工流產手術後要如何保養身體，希望能夠幫助到大家，女性朋友一定要愛惜自己的身體，如果沒有打算要寶寶需及時進行避孕，不要把人流手術當成避孕的一種，這樣會給身體造成很大的危害，嚴重時會造成不孕。
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